見守りノート ／ ひとり暮らしと安全

熱中症で亡くなる場所は、9割が「家の中」

2026年7月22日 ・ 出典: 東京都監察医務院／消防庁 2025年

「熱中症」と聞くと、炎天下のスポーツや屋外の作業を思い浮かべるかもしれません。でも、亡くなる場所の多くは、意外にも「家の中」です。

亡くなる場所の約9割は、「家の中」

東京都監察医務院によると、2025年の夏、東京23区で熱中症により亡くなった人は193人。そのうち屋内が181人（約94%）を占め、屋外はわずか12人でした。猛暑だった前年（2024年）はさらに多く、306人のうち291人（約95%）が屋内です。熱中症で命を落とす場所は、屋外よりもむしろ家の中なのです。

これは東京にかぎった話ではありません。全国でも、2025年に熱中症で救急搬送された人は10万510人と過去最多を記録し、その発生場所として最も多かったのは「住居」（約38%）でした（消防庁）。搬送された人の6割近く（約57%）は、65歳以上の高齢者です。

エアコンは、止まっていた

屋内で亡くなった181人のエアコンの状況を見ると、設置されていたのに使っていなかった人が121人。設置そのものがなかった23人と合わせると、屋内で亡くなった人の約8割で、エアコンが動いていませんでした。

そして屋内で亡くなった181人のうち、152人（約84%）がひとり暮らしでした。年を重ねると、暑さやのどの渇きを感じにくくなることが知られています。そばに「今日は危ないよ、つけようね」と声をかける人がいれば、防げた例もあったのかもしれません。

夏は、いつも以上に「気にかけ合う」

熱中症は、屋内で、ひとりで、静かに進みます。だからこそ夏は、いつも以上に連絡を取り合う意味があります。特別なことは要りません。「暑いね、大丈夫？」の一言や、いつもの合図が届かない日に「様子を見に行こう」と思えること。その小さな習慣が、家の中の異変に早く気づくきっかけになります。

エアコンをつける、水分をとる。当たり前のようでいて、ひとりだと後回しになりがちです。誰かが気にかけているという安心が、その当たり前を続ける力になるのかもしれません。